Vamos falar sobre os benefícios da masturbação

A primeira vez que me toquei com desejo, era certo como uma menina. Lembro-me de colocar meu travesseiro na posição vertical e abraçá-lo com as pernas, e depois de alguns minutos começo a me esfregar. Eu não sabia que isso se chamava masturbar-se. Não deu em nada em particular além de ter uma breve sensação de picada, mas mais como uma cócega. Segundo Francesca Gnecchi, jornalista formada em sexualidade e diretora de Rosa erótico , as pessoas começam a conhecer seus órgãos genitais desde muito jovens, praticamente a partir do momento em que começamos a pegar objetos com as mãos. Ou seja, o momento da autoexploração do nosso corpo chega mais cedo e continuamos a procurá-lo à medida que temos sensações agradáveis. Às vezes começa com as mãos, com um travesseiro, com um bicho de pelúcia, embora ainda não saibamos que é um ato que devemos fazer na esfera privada. Você já viu um pai atraindo a atenção de um filho por se tocar em público? Bom, é bom esclarecer que devem fazer em particular, mas é errado dizer-lhes para nunca mais fazerem porque é uma forma necessária de autoconhecimento, explica.

No meu caso, essa curiosidade prosperou por anos. Até a minha adolescência aprendi que esse ato se chama masturbação, que nos dá prazer e com isso podemos chegar ao orgasmo ou não.

Durante 2020 na Argentina, o Ministério da Saúde da Nação recomendado apelar a diferentes práticas para evitar encontros íntimos com pessoas com quem não convivemos durante o isolamento. Um deles era sexo virtual e outro era auto-satisfação. Por outro lado, o Departamento de Saúde de Nova York também publicou um memorando sexual onde ele fala sobre desfrutar do sexo e da masturbação como uma maneira segura de manter os residentes da cidade sexualmente ativos.

Para conhecer as tendências em relação à sexualidade e o contexto atual, Rosa erótico com a colaboração do Sociedade Argentina de Sexualidade Humana (SASH) eles elaboraram uma enquete estudar os comportamentos dos argentinos em relação à sexualidade. De acordo com o relatório, 98% das pessoas pesquisadas neste país se masturbam com frequência, 80% dizem que a prática da masturbação lhes dá um maior conhecimento sobre seu corpo, embora 85% afirmem que nunca foram ensinados.

Desde o início do Isolamento Social Preventivo e Obrigatório (ASPO), 60% dos entrevistados observaram mudanças: 40% perceberam maior desejo e como consequência aumentou a frequência no ato de se masturbar e 20% perceberam falta de desejo e, portanto, sua desejo de fazê-lo diminuído.

Francesca Gnecchi: Considero que ainda é um assunto tabu para muitas mulheres dependendo da cultura ou educação de onde vêm. Para os homens a questão é mais naturalizada. As mulheres, em geral, foram ensinadas que a masturbação é um pecado, que é errado e, além disso, elas nos proibiam do prazer sexual. Portanto, existe um duplo tabu: se pensarmos que o prazer sexual é proibido, a masturbação é cancelada.

También existe el mito de que los varones, en la adolescencia, se reúnen para masturbarse, o sea que para ellos la censura es menor, en cambio las mujeres pocas veces hablamos sobre masturbación, ¿Cuáles son las consultas que más te llegan en relación con Este assunto?

Recebo muitas perguntas de mulheres que nunca ousaram tocar em seus órgãos genitais. Às vezes me deparo com consultas em que não sabem que a masturbação é uma abordagem de conhecimento sobre o corpo, ou seja, nosso corpo é um manual de educação sexual. Além de nos informar e saber como funciona o corpo, é preciso investigá-lo e apoiá-lo.

O que você aconselharia a uma pessoa que nunca ousou se masturbar?

Primeiro é importante não se pressionar, você tem que fazer quando realmente quiser. Então entenda que não é uma coisa ruim. Então, encontre um lugar onde estejamos sozinhos e calmos. Se vamos estar em um lugar pensando que alguém vai entrar é mais complexo. E então comece a procurar recursos que nos tornem eróticos, um filme, um livro erótico, uma fantasia que temos, encontrando outras zonas erógenas além dos genitais pelo toque. Quando chegar o momento de excitação, vá aos poucos até as áreas dos genitais e se a pessoa não se atrever a tocá-los com as mãos, pode recorrer a um brinquedo e experimentar daquele lugar.

Às vezes, eu recomendo ficar na frente do espelho, olhando nossos órgãos genitais e, em seguida, encorajando-nos a tocá-los. Muitas vezes, as dificuldades para atingir o orgasmo podem estar relacionadas à falta de conhecimento. É interessante saber quais são as partes que compõem o nosso corpo, saber o que nos dá prazer. Às vezes nos encontramos com outras pessoas sem saber do que gostamos e é preciso compreender para comunicá-lo.

Como surgiu seu relatório sobre a masturbação em uma pandemia?

Em geral, os motivos baseiam-se na impossibilidade de encontro com outra pessoa. Isso fez com que as pessoas sozinhas tivessem mais intimidade e mais tempo para o autoconhecimento. Por outro lado, as pessoas que se fecham com o parceiro são afetadas pelo desejo e pela dinâmica das relações sexuais. Se um dos dois está estressado, angustiado, com problemas familiares ou de trabalho, isso afeta claramente o desempenho sexual. Neste caso, verificou-se que nos casais, um tinha o superalto lívido em alguma fase da quarentena e o outro não, portanto estavam no caminho do prazer próprio.

Quais são os benefícios de se masturbar?

São muitos, por um lado, conhecendo o nosso corpo, como ele funciona, podendo vê-lo. Mais do que qualquer coisa, as pessoas com vulva, já que as pessoas com pênis e testículos têm todo o resto à vista. Então, é sempre interessante se conhecer através de estímulos, por exemplo, como o homem com pênis tem ereção, a mulher com vulva também tem ereção no clitóris, muda de tamanho e cor. Também aprendemos a detectar nossos tempos de lubrificação, pois muitas vezes os apressamos, e nem sempre temos que nos apressar para encontrar um lubrificante, mas às vezes é um processo que leva alguns minutos.

Por outro lado, é importante saber quais são nossas zonas de prazer. Quando falo sobre masturbação, eu literalmente relaciono isso aos órgãos genitais, mas se explorarmos um pouco mais e procurarmos que outras áreas do nosso corpo nos dão prazer, é ótimo. Ter informações sobre nosso corpo nos faz sentir muito melhor.

Então, se da masturbação chegamos ao orgasmo, entendemos que isso gera alívio, nos relaxa, pode nos ajudar nas dores menstruais e alivia a tensão. Finalmente, muitos sexólogos falam sobre os benefícios da masturbação para ajudar nas disfunções sexuais. Então, digamos que sejam muitos, por isso a conexão com o nosso corpo é fundamental.