As caminhadas de garotas gostosas são a maneira ideal de se preparar para o verão

É uma bela manhã de abril no meu bairro; o sol está lançando padrões malhados na rua e as pessoas estão passeando com seus cachorros. Os pássaros provavelmente estão cantando nas árvores, mas não posso ouvi-los por causa do som de Hoes Mad explodindo em meus fones de ouvido e todos os pensamentos positivos enchendo minha cabeça. Estou em uma caminhada de garotas gostosas, sabe, e essas são as regras.

Eu aprendi sobre a garota gostosa andando no TikTok, onde o conceito se originou no final de 2020 . O termo foi cunhado por uma jovem de 22 anos chamada Mia , cuja biografia inclui CEO da Hot Girl Walk ™. O TikTok original de caminhada gostosa de Mia agora tem quase 800.000 curtidas e a playlist oficial de caminhada gostosa que Mia fez (chamada caminhada gostosa ) tem quase 90.000 seguidores. #Hotgirlwalk no TikTok tem centenas de vídeos mostrando dezenas do outro TikTok Comercial indo em suas próprias caminhadas gostosas. (Um usuário do TikTok é mesmo promovendo seu novo single dizendo que seria uma ótima pista para suas caminhadas de garotas gostosas.) É uma sensação genuína, e está apenas ganhando força, conforme todos nós deslizamos para o verão quente.

O que é uma garota gostosa andar, você pergunta? E como é diferente literalmente de qualquer outra caminhada? Bem, é uma caminhada na qual você só tem permissão para pensar em três coisas, de acordo com Mia: coisas pelas quais você é grato, coisas que deseja alcançar e, o mais importante, o quão quente você é.

As outras regras da caminhada da garota gostosa são que ela deve ser realizada diariamente, ao ar livre, e deve ter cerca de seis quilômetros de extensão. Mas, como Mia explica em seu acompanhamento TikToks, o aspecto mais crucial da caminhada da garota gostosa é o estado de espírito do caminhante. Não se trata de disciplina ou perda de peso ou melhoria física de qualquer forma, mas é apenas caminhar por aí, vibrando diretamente e se deleitando com sua própria gostosura.

Muitas pessoas estão pensando que a caminhada da garota gostosa é sobre perda de peso, mas não é, Mia esclareceu várias vezes . As maiores transformações são as que começam internamente.

Como alguém cujas caminhadas geralmente são passadas na zona de cabeça vazia e sem pensamentos ou ruminando sobre o que está me causando mais ansiedade no momento, fiquei intrigado com o ethos de caminhada de garota gostosa. Em minha caminhada gostosa de garota, ouvi a playlist de Mia e me concentrei muito no que sou grato (ficar totalmente chateado), meus objetivos (encontrar um bom apartamento novo para morar) e minha própria gostosura. Com toda a honestidade, a música me fez sentir um pouco selvagem. Era difícil me concentrar apenas nessas três coisas durante uma caminhada inteira - minha mente ficava vagando para coisas normais, como tarefas domésticas e coisas que eu poderia querer comprar. Acabei diminuindo minha caminhada em cerca de três quilômetros, porque meu percurso era curto e comecei a ficar muito entediado. Mas durante minha mini caminhada gostosa, me senti muito bem, e a elevação que teria obtido em uma caminhada normal foi mais intensa ao longo do dia. Se eu fizesse caminhadas de garotas gostosas uma prática diária, eu poderia até ficar melhor nelas?Pensamento positivo... há algo nisso.

Não é difícil ver por que a caminhada das garotas gostosas é tão atraente agora. Tem havido muita conversa sobrepandemia de brilhose estreando nossas melhores formas físicas neste verão, enquanto começamos a socializar, indo a festas e nos misturando com estranhos novamente. Há um conteúdo infinito do TikTok para consumir sobre encolher a cintura sem esforço, um fluxo constante de dicas prejudiciais (e irrealistas) para perder peso em questão de dias ou semanas.

Em meio a todo aquele barulho, a gostosa andar, com suas regras simples, parece uma pequena revelação. Sim, caminhar 6,5 quilômetros todos os dias é tecnicamente um exercício, mas, como Mia disse, não é disso que se trata esta caminhada. É uma hora ou duas (ou menos!) De estar do lado de fora sem rolar a mídia social, adicionar merdas aleatórias a um carrinho online ou pensar em algo sério e preocupante; é um período deliberadamente positivo do dia. Pelo que eu sei, ter pensamentos agradáveis ​​não tem efeito na cintura ou qualquer outra coisa, mas é surpreendentemente bom andar pela vizinhança, ouvindo Saweetie e pensando exclusivamente, Eu sou uma vadia gostosa. A gostosa caminhada parece, no mínimo, uma maneira perfeita de se aquecer para este verão. Qual a melhor maneira de restabelecer a socialização do que pensando que temos coisas pelas quais ser gratos, coisas pelas quais ansiar e que temos calor? Essa é a mentalidade pós-vax, baby, e eu sou uma garota gostosa caminhando direto para ela.

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